Skład. Substancje czynne: wyciąg z głogu, wyciąg z melisy, wyciąg z jemioły. 100 ml płynu zawiera 46,26 g wyciągu z głogu ( Crataegus spp .), 32,02 g wyciągu z melisy ( Melissa officinalis) i 13,88 g wyciągu z jemioły (Viscum album ). Rozpuszczalnik ekstrakcyjny: etanol 96% v/v. 2. Wpływ jemioły na zdrowie. Ziele jemioły od dawna było używane w medycynie naturalnej. Wykazuje szereg zdrowotnych właściwości, z których warto korzystać - nie tylko w okresie świąt. Zobacz film: "Cynamon może zaszkodzić" Nadciśnieniowcy powinni mierzyć ciśnienie zgodnie z zaleceniem lekarza (na ogół rano i wieczorem, 3-4 razy w tygodniu). Na którym ramieniu należy mierzyć ciśnienie? Na tym, na którym jest ono wyższe. Dopuszczalna różnica wartości ciśnienia tętniczego na poszczególnych ramionach wynosi 10 mm Hg. Gdański Zarząd Dróg i Zieleni rozpoczął prace związane z usuwaniem krzewów jemioły z koron drzew rosnących w pasach drogowych, parkach oraz na cmentarzach komunalnych. Usuwany będzie też posusz, czyli martwe i połamane gałęzie oraz konary zagrażające przechodniom i samochodom. - Łącznie wypielęgnujemy w ten sposób blisko 700 drzew - zapowiada Magdalena Kiljan, rzeczniczka Zwyczaj wieszania jemioły w domach przywędrował do nas z krajów nordyckich. To rośliny pasożytnicze. W Polsce mamy trzy podgatunki jemioły, które występują tylko na określonych Kup teraz na Allegro.pl za 12,27 zł - PhytoPharm Intractum Visci wyciąg z jemioły 100 ml (13607768634). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! . Kto może stosować zioła na nadciśnienie i jak one działają?Zioła na nadciśnienie stosowane są głównie w przypadku niewielkiego podwyższenia ciśnienia lub jako środki wspomagające leczenie tego schorzenia syntetycznymi lekami. Stosowanie takich ziół niekiedy umożliwia zmniejszenie dawki innych leków stosowanych przy nadciśnieniu, jak również zapewnia ich skuteczniejsze i dłuższe działanie. Należy jednak pamiętać, aby w czasie leczenia wysokiego ciśnienia być pod kontrolą lekarza i konsultować z nim przyjmowanie różnych środków, w tym właśnie wszelkiego rodzaju ziół. Spośród ziół obniżających ciśnienie krwi wyróżniamy: jemiołę pospolitą, serdecznika pospolitego, czosnek pospolity, barwinka mniejszego, aminka egipskiego, krokosza barwierskiego. Działanie obniżające ciśnienie polega głównie na zdolności do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Niektóre zioła znalazły swoje zastosowanie w leczeniu nadciśnienia dzięki właściwościom moczopędnym. Profilaktyka nadciśnienia, w tym stosowanie wyżej wymienionych ziół, zmniejsza w konsekwencji ryzyko wystąpienia jego powikłań, takich jak: zawał serca czy udar wzmacniające pracę sercaW profilaktyce nadciśnienia można także wykorzystać zioła wzmacniające pracę serca. Wpływają one na jej częstotliwość, siłę i szybkość. W konsekwencji serce pracuje bardziej ekonomicznie, polepsza się ogólnoustrojowe krążenie, a także filtracja nerek. Do ziół wzmacniających pracę serca należą np. naparstnica purpurowa, naparstnica wełnista, konwalia majowa, miłek wiosenny, strofant wdzięczny, cebula morska, głóg jedno- lub ziołowe na nadciśnienieW aptekach są dostępne różnego rodzaju gotowe mieszanki ziołowe, które można zastosować w celu obniżenia ciśnienia. Jedną z nich jest mieszanka składająca się z: kwiatostanu głogu, kwiatu bzu czarnego, ziela barwinka mniejszego, ziela ruty, liścia pokrzywy. Inną mieszanką wzmacniającą serce i obniżającą ciśnienie jest: kłącze tataraku, owoc głogu, ziele krwawnika, korzeń kozłka, ziele skrzypu, ziele barwinka mniejszego. Istnieją także mieszanki uspokajające, które dodatkowo obniżają na ciśnienie, np. ziele jemioły, korzeń kozłka, ziele szanty, ziele serdecznika, szyszki chmielu, ziele dziurawca, owoc głogu, liść melisy. Są to mieszanki ojców Bonifratrów. Mieszanka ojca Klimuszko to z kolei: morszczyn pęcherzykowy, ziele jemioły, kwiatostan głogu, owoc głogu, ziele skrzypu, owoc róży, korzeń kozłka, kwiat bzu czarnego, liść ruty. Mieszanka ziołowa na nadciśnienie ojca Grzegorza Sroki to: ziele jemioły, ziele barwinka mniejszego, ziele serdecznika, liść ruty, kwiatostan głogu, kwiat rumianku, liść poziomki, kłącze ajurwedyjskie na nadciśnienieCo ciekawe, Ajurweda nie uznaje nadciśnienia jako choroby, a raczej jeden z pierwszych czynników rozwoju chorób serca, mózgu czy nerek. Według Ajurwedy, osłabienie trzech dosz (pitta, vata, kapha, które oznaczają kolejno: ogień, powietrze, wodę), spowodowane złymi nawykami żywieniowymi, siedzącym trybem życia, predyspozycjami genetycznymi, prowadzi do wystąpienia nadciśnienia. Spośród ajurwedyjskich ziół, na nadciśnienie wykorzystuje się rośliny takie jak: nardostachys wielokwiatowy, bakopę drobnolistną, pieprz długi czy ziele Agnieszka Soroko, mgr wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z Aktualizacja: lipiec, 2022 Podsumowanie: 5 Najlepszych leków na nadciśnienie Najlepsze lek na nadciśnienie [NASZ RANKING] Medargin prosz. 181,2 g Lek na nadciśnienie Inwest Herbs Kardio Herbs Dbam O Serce I Ciśnienie 100Ml Katelin MAG B6 60 kaps Lek na nadciśnienie SOLGAR L-Arginine 1000mg 90 tabl lek na nadciśnienie Intractum Visci Wyciąg Z Jemioły 100ml Nadciśnienie to jedna z częstych chorób w ostatnim czasie, które dotyka wiele osób i jest zagrożeniem zdrowia, a nawet życia. Nadciśnienie to niezbyt ciekawa przypadłość, którą nie warto lekceważyć. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu, serca czy nerek. Z pewnością trzeba dążyć do wyeliminowania nadciśnienia, a także wszystkich czynników, które sprzyjają rozwojowi tej choroby. Z pewnością warto wyeliminować ze swojej diety nadmiar soli, a jeśli jest się osobą otyłą – warto zadbać o swój organizm poprzez zastosowanie optymalnej diety oraz schudnięcie. Jeśli jednak wszystko z Tobą dobrze, a jedynym mankamentem jest właśnie nadciśnienie, warto sprawdzić dostępne na rynku leki bez recepty. Wysokie ciśnienie krwi objawia się szumami usznymi, nadmierną potliwością, jak i bólem głowy. Może występować również kołotanie serca czy mroczki przed oczami. Bez względu na dokładną przyczynę, leki na nadciśnienie bez recepty mogą nieco poprawić stan pacjenta, który martwi się o swoje zdrowie. Podsumowanie: 5 najlepszych leków na nadciśnienie Najlepsze lek na nadciśnienie [NASZ RANKING] 1 Medargin prosz. 181,2 g Świetnym lekiem na nadciśnienie jest Medargin. To suplement diety, który w składzie zawiera L-argininę w postaci soli chlorowodorku. Stosowana jest ona jako uzupełnienie diety, dzięki czemu pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego. Lek ten występuje w proszku, nie należy go stosować przy nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Medarginu nie powinno stosować się jako substytutu zdrowej i zbilansowanej diety. Warto stosować ten lek według ulotki i nie przekraczać dziennej zalecanej dawki. 2 Inwest Herbs Kardio Herbs Dbam O Serce I Ciśnienie 100Ml Jeśli szukasz preparatu, który skutecznie zadba o Twoje serce i Twój układ krwionośny, a przy okazji zadba, by Twoje ciśnienie było zawsze w normie, postaw śmiało na Inwest Herbs Kardio Herbs Dbam o serce i ciśnienie. Preparat ten zamknięty został w szklanej buteleczce o pojemności 100 ml. Świetnie nadaje się dla osób, które chcą zadbać o swój układ krwionośny. Przyjmuje się go codziennie, wystarczą dwie łyżeczki, jedna rano i jedna wieczorem, najlepiej do posiłku, może być wlana do herbaty. Regularne stosowanie tego produktu z pewnością przyczyni się do znacznie lepszego samopoczucia. Katelin MAG B6 to doskonały suplement diety dla osób, które chcą zadbać o siebie, a przy okazji uzupełnić niedobory magnezu oraz potasu w swoim organizmie. Polecany jest szczególnie osobom, które troszczą się o prawidłowe funkcjonowanie układy mięśniowego, układu krążenia oraz układu nerwowego. Potas zawarty preparacie sprzyja utrzymaniu prawidłowego ciśnienia, z kolei magnez pomaga zredukować uczucie zmęczenia i znużenia. Witamina B6 wspiera prawidłową produkcję krwinek czerwonych, a dodatkowo wspomaga właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego. 4 SOLGAR L-Arginine 1000mg 90 tabl Świetną opcją dla osób, które chcą zadbać o swoje serce jest Solgar L-Arginine 1000 mg. Obecność argininy w komórkach śródnabłonka wytwarzają tlenek azotu. To ona sygnalizuje mięśniom gładkim, by poddały się nieco rozluźnieniu. W ten sposób dochodzi do poprawy krążenia. Takie działanie substancji, jaką jest L-arginina ma znaczenie w profilaktyce chorób naczyniowych. Dodatkowa suplementacja może normalizować agregację płytek, dzięki czemu nie tworzą się skrzepy krwi. Wystarczy jedna tabletka dziennie, by poprawić stan swojego organizmu. 5 Intractum Visci Wyciąg Z Jemioły 100ml Jesteś miłośnikiem wyciągów ziołowych z naturalnych roślin? Koniecznie sięgnij po Intractum Visci czyli wyciąg z jemioły. Jest to produkt leczniczy, który stosuje się u osób zagrożonych nadciśnieniem tętniczym. Warto, poza zmianą trybu życia na lepszy i zdrowszy, skłonić się ku stosowaniu tego wyciągu z jemioły. Preparat skutecznie obniża ciśnienie krwi, jest zalecany dorosłym do przyjmowania minimum 3 razy dziennie po 2,5 ml. Kuracja tym lekiem powinna trwać ok. 4 tygodni – dopiero po tym czasie można oczekiwać realnych rezultatów. Dzień dobry, od około 2 miesięcy stosuję wyciąg z jemioły w celu obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Miałem ciśnienie wahające się między 140-150/80-95. Czasem było niższe i wynosiło np 130/80, 135/85. Po stosowaniu jemioły i dodatkowo zmianie trybu życiu rzadko ciśnienie jest na poziomie 140-145/80-90 a częściej na poziomie 125-140/80-90. Moje pytanie: Czy można ten wyciąg stosować dalej przez np.: kilka miesięcy bez żadnych skutków ubocznych? Na ulotce nic nie jest napisane, jedynie "jeśli lekarz nie zaleci inaczej: zalecany czas kuracji 4 tygodnie". Pozdrawiam. MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Badania krwi - erytrocyty Erytrocyty to krwinki czerwone i są podstawowym składnik morfologiczny krwi. Pełnią ważną rolę w wymianie gazowej niezbędnej w naszym życiu. Ich ilość zależy od wieku i wielu innych czynników. Dowiedz się czy twoje wyniki są prawidłowe. Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa 82 poziom zaufania Nie jest to lek, więc nie ocenię skuteczności i potrzeby jego stosowania 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jaka jest prawidłowa wartość ciśnienia podczas ruchu? – odpowiada Pomiar ciśnienia u 19-latki – odpowiada Małgorzata Panek Czy "nadciśnienie" może pojawiać się u mnie na tle nerwowym? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski Ciśnienie w ciąży u 27-latki – odpowiada Elżbieta Rhone Czy od siedzącego trybu życia puls i ciśnienie mogą ulec zmianie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Czy mogę mieć nadciśnienie? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Uchyłkowatość esicy i stosowanie leków na nadciśnienie – odpowiada Dr Jolanta Nagadowska Czy przy nadciśnieniu mogę ćwiczyć hantlami? – odpowiada Ewa Kozłowska Jaki wpływ na wartość ciśnienia ma stres? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy myśleć o zmianie leków, ponieważ przestały działać? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński artykuły Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr Ciśnienie krwi - pomiar, normy, niedociśnienie, nadciśnienie Ciśnienie krwi jest często mierzone przez lekarzy Pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Zobacz, jak prawidłowo go wykonać Pomiar ciśnienia tętniczego krwi jest wykonywany w Fot: lastovetskiy / Jemioła pospolita to zielony krzew w kształcie kuli, który jest półpasożytem żyjącym na drzewach. Surowcem leczniczym jest ziele jemioły, które stanowią młode pędy i liście. Z ziela jemioły sporządzać można herbatę lub nalewkę. Chociaż ma szereg prozdrowotnych właściwości, może powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Jemioła pospolita w starożytności uważana była za dar bogów i przypisywano jej magiczne właściwości. W mitologiach symbolizuje jedność życia i śmierci. Obecnie stanowi element tradycji świąt Bożego Narodzenia. Wieszana nad drzwiami, ma przynieść mieszkańcom danego domu szczęście w nadchodzącym roku. Roślina ta wykazuje liczne właściwości lecznicze, które opisywane były już przez uczenia Arystotelesa, Teofrasta, w III w. Ziele jemioły pospolitej znane jest przede wszystkim z obniżania ciśnienia tętniczego krwi, stąd też stosowane jest pomocniczo w leczeniu nadciśnienia tętniczego krwi. Jemioła pospolita – występowanie i wygląd Jemioła pospolita (z łac. Viscum album) to roślina półpasożytnicza rosnąca głównie na drzewach. Od żywiciela pobiera wodę i sole mineralne, a substancje odżywcze wytwarza samodzielnie. Wyrasta na drzewach zarówno liściastych, jak i iglastych. Przybiera postać kulistych kęp. Jej korzenie to ssawki, którymi wrasta w gałęzie drzewa. Liście i pędy są żółto-zielone. Liście mają kształt wydłużonej łzy. Jemioła ma przyjemnie pachnące kwiaty o wielkości około 2–3 mm. Kwitnie w lutym i marcu. Owoce jemioły nazywane są niby-jagodami. Mają postać białych kulek. Jemioła występuje pospolicie na terenie Europy i Południowo-Zachodniej Azji. Roślina nie jest gatunkiem uprawianym, a pozyskuje się ją ze stanu dzikiego, choć możliwe jest jej wyhodowanie. Surowiec lekarski jemioły pospolitej Surowcem leczniczym jest ziele jemioły (z łac. Visci herba), które stanowią młode pędy i liście. Ziele zawiera takie substancje, jak flawonoidy, aminy (np. cholina, histamina acetylocholina), kwasy organiczne (np. kawowy, betulinowy, ferulowy, ursolowy), trójterpeny, glikoproteiny, wiskotoksyna. Ziele jemioły można kupić w aptece, sklepach zielarskich czy dzięki sprzedaży internetowej. Za opakowanie 50 g płaci się około 3,50 zł. Ziele można też uzyskać samodzielnie dzięki zebraniu między grudniem a marcem liści i łodyg, które następnie suszy się w suszarniach w temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Ziele zbierane jest zimą, ponieważ w tym czasie stężenie związków czynnych jest najwyższe. Skutki uboczne zażywania jemioły pospolitej Mimo iż jemioła pospolita wykazuje pozytywne działanie na ludzki organizm, to spożywana w nadmiarze, może wywoływać skutki uboczne, takie jak: wymioty, biegunki, bóle brzucha, nudności, kolki, drgawki, a nawet majaczenie. Jemioła pospolita – właściwości lecznicze Jemioła pospolita jest rośliną o licznych właściwościach leczniczych. Dobrze oddziałuje na układ krążenia. Znana jest z obniżania ciśnienia tętniczego krwi, w związku z tym zalecana jest w leczeniu choroby nadciśnieniowej. Właściwość ta występuje silniej w surowcu świeżym niż w suszonym. Jemioła stosowana podczas okresu przekwitania łagodzi uciążliwe uczucie kołatania serca. Dodatkowo poprawia obieg krwi i rozszerza naczynia krwionośne. Uspokaja pracę serca przy pobudzeniu nerwowym. Preparaty opracowane na bazie wyciągu z jemioły pospolitej używane są leczeniu chorób układu krążenia, w tym zwłaszcza miażdżycy oraz dusznicy bolesnej. Korzysta się z niej przy zbyt intensywnych krwawieniach miesiączkowych i krwotokach z nosa. Ziele jemioły wykorzystuje się również profilaktycznie do hamowania wylewów krwi do mózgu. Jemioła pospolita wykazuje działanie lekko moczopędne i uspokajające. Wzmacnia układ odpornościowy, działanie gruczołów wydzielania wewnętrznego i pracę trzustki. Jemioła pospolita wpływa pozytywnie na proces przemiany materii. W 1921 r. filozof i naukowiec Rudolf Steiner wysunął hipotezę, że roślina ta może mieć właściwości antyrakowe. Stwierdzono, że w niektórych typach raka jemioła może powodować apoptozę, czyli zaprogramowaną śmierć komórki nowotworowej. Obecnie prowadzone są dokładne badania nad skutecznością jemioły w terapii chorób nowotworowych. Kiedy warto sięgnąć po naturalne metody leczenia? Dowiesz się tego z filmu: Zobacz film: Medycyna staropolska - zioła lecznicze. Źródło: W dobrym stylu. Spożywanie jemioły pospolitej Z ziela jemioły sporządzać można herbatę lub nalewkę. Żeby uzyskać herbatę jemiołową, należy 1 łyżeczkę ziela zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 10–15 minut, po czym przecedzić. Herbatę poleca się spożywać 1–2 razy dziennie. Odwar z jemioły uzyskuje się dzięki gotowaniu 1 łyżeczki ziela w 1 szklance wody na małym ogniu przez około 10 minut. Na koniec miksturę przecedza się i spożywa 2–3 razy dziennie po pół szklanki. Z jemioły pospolitej uzyskać można także wyciąg zimny. W tym celu trzeba 1 łyżkę ziela zalać 1 szklanką zimnej wody i pozostawić na 4–8 godzin, a najlepiej na całą noc pod przykryciem. W sprzedaży znajduje się wyciąg ze świeżego ziela jemioły. Za opakowanie 100 ml płaci się około 8 zł. Substancją czynną leku jest etanolowy wyciąg ze świeżego ziela jemioły. Ze względu na zawartość alkoholu wyciąg niewskazany jest dzieciom. Dorośli powinni spożywać 2,5 ml płynu rozcieńczonego w niewielkiej ilości wody. Najlepiej 3 razy dziennie przez 4 tygodnie. Nalewkę jemiołową przygotowuje się na bazie wytrawnego wina. Należy 40 g ziela jemioły zalać 1 l czerwonego, wytrawnego wina, zmieszanego z 50 g spirytusu. Miksturę odstawia się na minimum 14 dni w szklanym, szczelnie zamkniętym naczyniu. Po tym czasie należy ją przefiltrować przez bibułę filtracyjną. Zalecana dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 małego kieliszka. Do nalewki dodać można także 5 g liści ruty i 5 g liści melisy. Ziele jemioły można dodawać do kąpieli. W tym celu 4 łyżki ziela zaparza się w 2 l wody i wlewa do wanny z gorącą wodą. Kąpiele nie powinny trwać dłużej jak 20 minut. Działają jako środek pobudzający krążenie, rozgrzewający zimne dłonie i stopy, oczyszczający skórę. Bibliografia: 1. Senderski Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie,. Podkowa Leśna, Senderski, 2007. 2. Jasiewicz A., Flora Polski. Rośliny naczyniowe. Tom III, Kraków, Instytut Botaniki im. W. Szafera PAN, 1992. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, która nieleczona może doprowadzić do zawału, wylewu lub udaru mózgu. Istnieją naturalne sposoby pomagające w obniżeniu ciśnienia, np. stosowanie ziół. Jakie zioła zapobiegają nadciśnieniu tętniczemu? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Zioła na nadciśnienie mają za zadanie wpływać na rozluźnianie naczyń krwionośnych i regulować ciśnienie tętnicze krwi. Często działają również relaksująco, zwalczają napięcie nerwowe, czy pomagają w walce z bezsennością. Zioła wykazujące działanie hipotensyjne (obniżające ciśnienie tętnicze krwi) to: lipa, kokoryczka, perz właściwy, melisa lekarska, serdecznik pospolity, rumianek pospolity, głóg, szyszki chmielu, jemioła, ruta zwyczajna. Jakie są normy ciśnienia tętniczego? Nadciśnienie tętnicze zazwyczaj nie powoduje widocznych objawów, dlatego ważne jest regularne mierzenie ciśnienia skurczowego oraz ciśnienia rozkurczowego. Normy ciśnienia tętniczego: 120 - 129 mm Hg / 80 - 84 mm Hg – ciśnienie prawidłowe, 130 - 139 mm Hg / 85 - 89 mm Hg – ciśnienie wysokie prawidłowe, 140 - 159 mm Hg / 90 - 99 mm Hg – nadciśnienie tętnicze pierwszego stopnia, 160 - 179 mm Hg / 100 - 109 mm Hg – nadciśnienie tętnicze drugiego stopnia, powyżej ≥ 180 mm Hg / ≥ 110 mm Hg – nadciśnienie tętnicze trzeciego stopnia. Słowianie określali lipę mianem świętego drzewa i wierzyli w jej uzdrawiającą moc. Współcześnie roślina nie wyleczy nas ze wszystkich chorób, ale może wspomóc naturalne leczenie, dzięki swym prozdrowotnym właściwościom. Lipa obniża podwyższone ciśnienie, normalizuje rytm pracy serca, uspokaja i ułatwia zasypianie. Dzięki właściwościom napotnym jest wykorzystywana przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy, łagodzi katar, kaszel i podrażnienia gardła. Dodatkowo pobudza procesy trawienne, a stosowana w formie okładów potrafi zmniejszyć opuchliznę wokół oczu i pomaga przy zapaleniu spojówek. Napar: 1-2 łyżeczki kwiatów lipy zalać szklanką wrzącej wody, następnie przykryć i parzyć przez 15 minut. Lipę można spożywać bez ograniczeń. Napar do użytku zewnętrznego: napar stosowany do okładów zewnętrznych powinien być mocniejszy od naparu do użytku wewnętrznego – 1-2 łyżki stołowe kwiatów lipy zalać szklanką wrzącej wody i parzyć pod przykryciem około 30 minut. Uwaga: Lipa jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zapoznaj się: Zioła na cholesterol – 10 propozycji Zioła na nadciśnienie – kokoryczka Kokoryczka powszechnie występuje w Polsce, a dawniej używana była jako w formie opatrunku na rany i stłuczenia. Dziś przede wszystkim jest stosowana w celu utrzymania prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi i wspierania pracy serca – kokoryczka reguluje rytm pracy serca, wzmacnia skurcze serca i zwiększa jego pojemność. Pomaga również w obniżaniu poziomu glukozy we krwi i wywiera wpływ na naszą skórę – łagodzi zmiany zapalne i trądzikowe, działa antyseptycznie, przyspiesza gojenie się ran. Napar: 1 łyżkę stołową kłącza zalać szklanką wrzącej wody. Następnie parzyć pod przykryciem przez 30 minut i przecedzić. Stosować przez maksymalnie 2 miesiące, wypijając po 3 łyżki naparu 2-3 razy dziennie. Uwaga: Kokoryczki nie jest wskazana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zioła na nadciśnienie – perz właściwy Perz właściwy reguluje ciśnienie tętnicze Perz właściwy dzięki właściwościom moczopędnym może pomóc w obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi. Dodatkowo pobudza nerki do pracy, usuwa z nich złogi, oczyszcza organizm – przyspiesza przemianę materii i wydala z organizmu jej zbędne produkty i toksyny – zwiększa wydzielanie żółci. Perz wpływa także na kondycję skóry, włosów i paznokci. Napar: 2 łyżki stołowe ciętego kłącza perzu wrzucić do garnka i zalać 2 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu przez 10 minut. Odstawić na 30 minut i spożywać po pół szklanki naparu. Uwaga: Perz właściwy nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zioła na nadciśnienie – melisa lekarska Melisa lekarska oddziałuje na nasz układ nerwowy – redukuje napięcie nerwowe (głównie to wywołanie stresem), koi, łagodzi uczucie niepokoju. Reguluje i obniża ciśnienie tętnicze krwi, wpływa na trawienie, działając rozkurczowo na przewód pokarmowy i pobudzając wydzielanie żółci. Napar: 1 łyżkę stołową ziela melisy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć pod przykryciem przez 20 minut. Napar można spożywać bez ograniczeń. Uwaga: Melisę mogą stosować kobiety w ciąży i kobiety karmiące piersią. Zioła na nadciśnienie – serdecznik pospolity Serdecznik pospolity rozszerza i rozkurcza naczynia krwionośne, przez co reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Wzmacnia serce, działa rozkurczowo na jelita, usprawniając procesy trawienne oraz łagodzi ból podbrzusza w czasie bolesnej menstruacji. Serdecznik koi również układ nerwowy – łagodzi napięcia nerwowe, ułatwia zasypianie, wycisza umysł. Napar: 2 łyżeczki ziela włożyć do garnka i zalać 1 szklanką wody. Całość doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 5 minut. Przecedzić i spożywać przed posiłkiem po 1 łyżce stołowej 3-5 razy dziennie. Napar z mielonego ziela: 0,5-1 łyżeczkę proszku zalać niewielką ilością gorącej, ale nie wrzącej wody. Po ostudzeniu napar wypić razem z osadem. Stosować podczas posiłków 2-4 razy dziennie. Zioła na nadciśnienie – rumianek pospolity Rumianek pospolity relaksuje organizm, rozluźnia ściany naczyń krwionośnych i wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu może obniżać ciśnienie tętnicze krwi. Używany jest również w celu regulowania poziomu glukozy we krwi i do rozluźniania napiętego przewodu pokarmowego. Rumianek działa antyseptycznie i przeciwzapalnie, dlatego w użytku zewnętrznym koi naszą skórę i pomaga w gojeniu się ran i oparzeń. Napar: 1-2 łyżeczki suszonych kwiatów rumianku pospolitego zalać 1 szklanką wrzącej wody. Następnie parzyć pod przykryciem przez 10-15 minut. Napar można spożywać bez ograniczeń, zarówno w użytku wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Uwaga: Rumianek jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Uwaga: Należy zachować ostrożność przy równoczesnym zażywaniu leków przeciwzakrzepowych. Zioła na nadciśnienie – głóg Dobroczynny wpływ głogu na serce był znany i wykorzystywany w medycynie ludowej od wielu lat. Dzięki zawartości polifenoli głóg wzmacnia serce i naczynia krwionośne, przyczynia się do ich lepszego dotlenienia oraz ukrwienia, wpływa na krążenie krwi i reguluje poziom ciśnienia tętniczego. Głóg działa także antyoksydacyjnie i uspokajająco na układ nerwowy (dlatego może być stosowany przy bezsenności i w okresie wzmożonego stresu), zwiększa ukrwienie mózgu, przyczynia się do zmniejszenia frakcji „złego” cholesterolu LDL i normuje poziom cholesterolu całkowitego. Napar z kwiatostanu: 1 łyżkę stołową suszonych kwiatów głogu zalać 1 szklanką wrzącej wody i parzyć przez 10-15 minut. Po przecedzeniu wypić. Spożywać 3 razy dziennie. Napar z mielonego kwiatostanu: 1 łyżeczkę mielonego proszku zalać odrobiną gorącej wody. Napar wypijać 2-3 razy dziennie razem z osadem. Napar z owoców: 1 łyżkę stołową rozdrobnionych owoców głogu należy włożyć do garnka i zalać 1 szklanką wody. Gotować na małym ogniu przez 5 minut i odstawić na 30 minut pod przykryciem. Przecedzić i wypijać 1-2 razy dziennie po 1 szklance. Uwaga: Napary należy przyjmować regularnie przez minimum 2-3 miesiące. Uwaga: Głóg nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zioła na nadciśnienie – szyszki chmielu W starożytnej Grecji i Rzymie szyszki chmielu stosowane były w przypadku bezsenności i w celu obniżenia popędu seksualnego – tzw. antyafrodyzjak. Współcześnie kojarzone są przede wszystkim z wyrobami browarniczymi, ale posiadają również właściwości prozdrowotne. Szyszki chmielu łagodzą dolegliwości trawienne i objawy menopauzy, hamują aktywność ośrodka układu nerwowego, spowalniają przenoszenie bodźców do mózgu – dzięki temu uspokajają, wyciszają ciało i umysł, regulują ciśnienie tętnicze krwi. Napar: 1-2 łyżki stołowe szyszek chmielu zalać 1 szklanką wrzącej wody. Parzyć pod przykryciem przez 15 minut, przecedzić i spożywać 2-3 razy dziennie po 1 szklance. Jeśli chcemy pobudzić trawienie, to zaleca się stosowanie naparu przed posiłkiem. W przypadku naturalnego leczenia bezsenności napar z szyszek chmielu spożywać raz dziennie przed snem. Uwaga: Chmielu nie powinno się stosować równocześnie z lekami uspokajającymi. Uwaga: Chmiel nie jest zalecany dla osób kierujących pojazdami i obsługujących urządzenia mechaniczne. Uwaga: Chmiel nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zioła na nadciśnienie – jemioła Jemioła pospolita jest półpasożytniczą rośliną porastającą drzewa. W ziołolecznictwie wykorzystywana jest w celu regulacji ciśnienia krwi oraz uspokojenia pracy serca, zwłaszcza w stanach nadmiernego napięcia nerwowego. Zalecana jest także w celu łagodzenia objawów menopauzy. Napar: 1 łyżkę stołową jemioły zalać 1 szklanką wrzącej wody, następnie parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Spożywać po pół szklanki naparu 2-3 razy dziennie. Napar z mielonego ziela: 1 łyżeczkę proszku zalać niewielką ilością ciepłej wody. Napar należy wypijać wraz z osadem i stosować 2-3 razy dziennie. Uwaga: Jemioły nie jest zalecana dla kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących piersią. Zioła na nadciśnienie – ruta zwyczajna Ruta zwyczajna nie jest współcześnie popularnym ziołem, lecz dawniej była traktowana jako roślina magiczna – odpędzała złe moce, a na terenie Litwy stanowiła symbol czystości. Ruta jest wykorzystywana przede wszystkim w celu wpływania na kondycję naczyń krwionośnych, a dzięki działaniu uspokajającemu, obniża ciśnienie. Ziele łagodzi skurcze macicy i bóle mięśniowe, stosowane zewnętrznie poprawia stan cery trądzikowej i zmniejsza obrzęki przy stłuczeniach. Napar: 2 łyżki stołowe ziela zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na godzinę. Napar może być stosowany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Uwaga: Ruta wykazuje działanie fotouczulające – zwiększa wrażliwość komórek na promieniowanie świetlne. Uwaga: Ruta nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

wyciąg z jemioły na nadciśnienie